雨予報だったので 仕事場のスタジオへ 父もすでに トレーニングしてました 私達は タイヤ遊びと (⚠️後ろは、バーベルの重りです) ロープ引き アイビーと本気で遊ぶと トレーニングになる 1時間で… ヘトヘトです
運動のブログ記事
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流石に トイレだけのお散歩は ストレスが溜まる 今朝も雨 しかし 昨日より たくさん歩いた 自宅は走るスペースが ほとんど無い 少し距離はあるが スタジオへGO🏃♂️ 休憩を挟み 運動 しっかり 疲れた所で帰宅です 台風🌀よ もう来ないで欲しい…